Grip Hastalığından Nasıl Kurtulurum

Grip günümüz çağında özellikle kış ayında çocuklarda ve yetişkinlerde görülen bir enfeksiyondur. ateşli hastalıklar arasında yer alan grip, kusma ve ishal gibi iç sağlığımızı bozan nedenlere sebep olur. Yüksek ateş riski ile hastaneye giden kişilerde havale geçirme oranı oldukça yüksektir. Grip bulaşıcıdır ve kişiden kişiye geçebilme özelliği vardır. Grip olduğunuzda çocuklarınız ve eşiniz ile bir müddet ilişkinizi kesmenizi öneriyoruz. Grip tedavisinin çeşitli yöntemleri vardır. Bunlardan en etkili olanı ise enfeksiyona karşı vücut direncinizi güçlendiren bağışıklık iğneleridir. Her yıl kış ayına girmeden önce sürekli gelişmekte olan grip aşılarını kullanmalısınız. Bu aşılar vücudunuzu %80 oranında virüse karşı korumaktadır.

  • Grip aşısını ekim ve mart ayları arasında yatırmanız sizleri enfeksiyon riskinden koruyacaktır.
  • Kişisel bakımlarınızı eksiksiz yapmanız gerekmektedir. Özellikle ellerinizi bol su ve sabun ile yıkamalı ve dezenfekte etmelisiniz.
  • Mecbur kalmadıkça kış aylarında kalabalık ortamlarda bulunmak ne kadar korunmalı olsanız da grip olma ihtimalinizi arttırmaktadır.
  • Çevrenizde grip olmuş bir insan var ise ondan uzak durmanız grip olma ihtimalinizi azaltacaktır.
  • Elleriniz kirli iken burun, kulak, ağız gibi organlarınıza dokunmamalısınız, aksi halde yapılan iğneler bile sizi grip olmaktan kurtaramaz.
  • Umuma açık yerlerde tuvalete girmek grip olma riskinizi arttıracaktır. Bu yüzden olabildiğince hızlı o ortamdan çıkmanız gerekmektedir.
  • Masa, sandalye,oyuncak,kapı kolu, bardak,tabak ve benzeri araçların dezenfekte olduğundan emin olarak kullanınız. Grip virüsü sıcak ve nemli ortamlarda yaşayabilmektedir.
  • Kişisel olarak kullandığınız hiçbir eşyanızı başkalarının kullanmasına izin vermeyiniz, sizde başkalarının eşyalarını kullanmayınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir