faydalı yiyecekler nelerdir? En sağlıklı şekilde nasıl beslenirim. Kafanıza takılan bütün soruların cevabı sitemizde bulunuyor.
Kereviz maydanozgiller familyasından olan şifaları ve faydası saymakla bitmeyen bir çeşit bitkidir. Kökleri ve yaprakları tüketim şekline uygundur. kereviz bitkisi 2 yıllık bir bitkidir. İlk yıl DEVAMI…
Sağlıklı beslenerek düzenli spor yaparak vücuttaki kas oranının artırmanızı sağlayabilirsiniz. Ama bunu nasıl yapacağız sadece spor yapmak yetmez aynı şekilde sadece düzenli ve sağlıklı beslenmekte DEVAMI…
Çiğ olarak tüketilen domatesin faydaları, içerisinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde daha fazla sağlıklı bir besin çeşidi haline gelebiliyor. Domateste sadece antioksidanlar yok. Aynı zamanda vücudun vitamin DEVAMI…
Maydanoz her evde tüketilen sağlık açısından her hangi bir sorun teşkil etmeyen, aksine faydalı olan bir sebzedir. Bu yazımızda sizlere maydanoz sapının faydalarından bahsedeceğiz. Bir DEVAMI…
Zencefilgiller grubundan olan vücuttaki toksit maddeleri atmaya ve mikrobu kırmaya karşı çok etkin bir rol oynayan kakule bitkisini tanıtacağız. C vitamini,sodyum,kalsiyum gibi vücuda yararlı vitaminleri DEVAMI…
Sarımsak soğan giller familyasından olan doğal antibiyotik gören bir bitkidir. Yıllık olarak yetişmektedir. Sarımsağın faydaları birçok alanda kanıtlanmıştır. Çeşitli antibiyotiklerden hiçbir farkı yoktur. Kendiliğinden çıkmayan DEVAMI…
Telif hakkı © 2021 | bilgibeyin.com tarafından WordPress teması